Menu Makanan Membuat Bugar Selama Puasa Ramadhan

Banyak pertanyaan yang terlintas dihati orang-orang yang berpuasa, salah satunya makanan apa atau menu makanan seperti apa, yang bisa membuat kita tetap segar selama berpuasa.

Pertanyaan ini dijawab dr ida, salah satu spesialis gizi, jadi bukan kata saya. Intinya, makanan harus seimbang gizinya, inilah komposisi Menu Makanan  Membuat Bugar Selama Puasa Ramadhan   :

1. Dalam satu piring makan kita, separuh piring diisi dengan karbohidrat,seperti nasi/kentang/ubi dll. Tapi separuh piring ini yang proporsional atau ideal, bukan separuh piring tapi menggunung.

Read More

Cara Melakukan Wawancara Seperti Wartawan

Ingin tahu cara melakukan wawancara seperti layaknya wartawan ? atau anda yang kebetulan diberikan tugas menjadi wartawan sekolah/kuliah/lembaga pers di tempat pendidikan anda ? simak dan ikuti sedikit tips Cara Melakukan Wawancara Seperti Wartawan di bawah ini.

1. Percaya diri :

Kalau anda tidak percaya diri, maka sulit anda akan menjadi wartawan,karena kunci menjadi wartawan adalah bisa berkomunikasi dengan baik.

Anggap narasumber seolah teman kita, agar bisa lebih percaya diri, dengan tetap menghormati dia sebagai

Read More

Cara Menonaktifkan Pemberitahuan Grup Facebook.

Pernahkah kita merasa terganggu dengan update terbaru dari salah satu grup di facebook yang kita ikut bergabung.

Seperti bagi anda pengguna blackberry karena jika ada pemberitahuan baru akan berbunyi.

Nah, jika kita ingin tahu Cara Menonaktifkan Pemberitahuan Grup Facebook, agar grup itu tidak menganggu kita lagi, tapi kita tetap ingin

Read More

Cara Meredakan/Mengurangi Pusing/Sakit Kepala Tanpa Obat

Sudah puas mengutak-atik mas google mencari informasi, tips dan trik cara mengurangi sakit kepala?

Penjelasannya panjang-panjang yah, hehehe ... Ini alternatif lain berdasarkan pengalaman saya, dan berhasil. Tanpa bertele-tele,Langsung aja ikuti dan praktekkan, Cara Meredakan/Mengurangi Pusing/Sakit Kepala Tanpa Obat.

1. Jauhi dulu aktifitas yang berdekatan dengan radiasi seperti komputer, telepon dll.

2. Jauhi aktifitas yang membuat otak dan mata bekerja keras, seperti berfikir yang susah-susah, memikirkan masalah, nonton, main game, karena akan membuat otot mata dan kepala semakin tegang.

3. Guyur / Basahi kepala dengan air hangat.

4. Kerok/kerik atau pijat bagian leher belakang dan pundak dengan minyak telon, untuk memperlancar aliran darah dan mengendurkan otot/urat yang tegang.

Read More

Cara Keluar Grup Facebook (versi baru)

*untuk facebook versi terbaru (per Juli 2012)

Jika kita merasa terganggu dengan pesan-pesan dari salah satu grup di facebook,yang pernah kita ikut gabung, salah satunya pengguna blackberry karena akan berbunyi/diberitahu ketika ada pesan baru di wall.

Lalu, kita memutuskan ingin keluar / meninggalkan grup di facebook tersebut, agar tidak terganggu lagi, maka ikuti  Cara Keluar Grup Facebook ini.

1. Buka facebook,klik beranda lalu liat sebelah kiri layar ada list ke bawah grup-grup yang kita ikuti.

Read More

Tips Beli Blackberry, Cermat Periksa Trackpad !

Baru aja beli bebe (blackberry) di bebe center jalan jendral sudirman deket simpang lampu merah sekip palembang, karena duit terbatas,terpaksa googling bebe murah,dapetlah gemini 8520 yang paling murah tapi resmi. Setiap toko online harganya tipis-tipis bedanya, ada yang Rp1.599.000,ada yang Rp1.600.000 de el el.

Lanjut di bebe center,mau beli bebe yang murah, langsung bilang gemini 8520,petugas sodorin list harga kolom kiri,tanpa pake lama liat list,langsung ditunjukin harga bebe yang dicari ternyata harga beda dengan di online harga paling murah bebe gemini black/hiitam Rp1.550.000,warna laen,ada putih,ungu,biru dan merah,tapi harganya Rp1.685.000 beda Rp135.000.

Langsung pilih yang biru,setelah dibongkar,ditunjukin

Read More